tisdag, augusti 28, 2007

Hårda bud på fjället

Ja, inte blev det någon lätt resa för de tävlande lagen på BAMM (Björkliden Arctic mountain Marathon); regn, blåst, snö, hagel, många fjälltoppar och ett brutet ben. Men också solglimtar, vacker utsikt och en härlig stämning.

Min syster var pressansvarig och första dagen fick jag rycka in o hjälpa henne med att ta med NordNytts reporter med liften upp på Riksgränsfjället för att filma de tävlande när de kämpade upp till andra kontrollen. Vi hade sån tur att det var uppehåll just då, så vi hade en riktigt bra tur uppe på fjället. Åh, vad sugen jag blev att vara med nästa år, jag får se till att få ordning på hälen och börja träna.

Yoga-debut

En hektisk helg avslutades med mitt första pass på Yoga för nybörjare.

Det är bara att inse att det inte finns något ovigare och mer okoordinerat än jag. (Min Friskis o Svettis-kompis i Sockholm kallade mig ju inte för Kronblom utan orsak.)

Fast Yoga-ledaren lovade att det inte finns några hoplösa fall (även om det känns så nu) så det är väl bara att bita ihop - 16 söndagar under hösten ska jag Yoga. Spännande att se hur Kronblom kan utvecklas under hösten.

torsdag, augusti 23, 2007

Nu är det BAMM!

Vi är lediga i morgon för att arrangera BAMM fre-lördag (www.bamm.nu). Vädret verkar tyvärr inte vara med oss den här gången, men man kan ju inte lyckas jämt... Synd om de tävlande om dimman ligger tät och regnet strilar - men det är ju en tävling för de hårda, hehe!

måndag, augusti 20, 2007

En obesvarad kärlek till odling...

Jag har alltid tyckt om växter och odling och när vi bodde i lägenhet längtade jag till en egen trädgård och möjlighet att få odla grönskaker. Även till att ha egna blomrabatter, men just att odla grönsaker tilltalade mig.

Det har tyvärr visat sig att jag har en obesvarad kärlek till odling...

Jag misslyckas alltid. Se själva! Översta bilden är från min lilla täppa. Jag kan inte ens skylla på att vi är utanför alla växtzoner, ja praktiskt taget på kalfjället...


...för den här bilden visar grannens grönsaksland, det ligger ca 3 meter från mitt ynkliga lilla land. Hennes land är prunkande och välmående... Min man säger att det beror på att mitt land inte fått någon gödsel, kan det vara så enkelt tro? (Jag som trodde det räckte att trycka ner fröna i den gamla jorden, vattna, ha lite plast över i början och sådan där vit växtduk, men icke sa nicke :-D!).)
Här ser ni vårt potatisland. Det är istället väldigt välmående och de första små goda potatisarna åt vi igår, mums! Potatislandet har legat i träda 2 somrar (busiga tvillingar tog ut sin rätt, fanns ingen energi till potatisland ;-) och A har vänt ner kompost i det. Så jag kan tyvärr inte ta åt mig alls av potatislandets välmående, utan det är helt A:s förtjänst.

Jag tror jag ska gå i skola hos grannen med gröna fingrar. Och ni vänner med växt-talang (det finns åtminstone en som brukar hälsa på i min Blogg!) - ALLA råd är välkomna...

(Jag tänker inte visa hur våra blomrabatter ser ut, de är rena katastrofen...)

lördag, augusti 18, 2007

Hälsporre!

Igår fick jag min dom: Jag har hälsporre!

Sjukgymnasten på jobbet hade diagnosticerat mitt onda till inflammation i hälsenefästet och jag fick sulor och ett stretchprogram. Men under sommaren har det inte alls blivit bättre - så igår fick jag komma till en annan sjukgymnast som är mer specialiserad på idrottsskador. Och hon kom ganska snabbt fram till att jag hade hälsporre (som i och för sig kan hänga ihop med hälseneproblem, så han var ju inte helt fel ute, han på jobbet).

Jag hade redan via nätet själv kommit fram till att jag har hälsporre (även om min man nästa förbjudit mig att gå in på sjukdoms-sidorna på nätet eftersom man kan komma fram till att man har precis vad som helst, hmm...) och detta fick jag fram på nätet:

Vem har ökad risk?
* Kraftiga och överviktiga personer (Hm, någon mager skrika är jag ju inte, men så många kilo extra har jag nog inte)
* Medelålders personer (Ooops, ja - man har ju blivit en 40-taggare...)
* "Helgidrottare" (Nja, jag tycker jag tränat ganska förståndigt utspritt över veckan)
* Personer med okorrigerad felställning i foten (överpronation) (YES! Stämmer!)


Så nu ska jag gå och få ström i hälen 3 ggr och köra 3 pass per dag med exentriska tåhävningar+stretching.

Så håll tummarna för att det nu så sakteliga ger med sig! (Fast jag läste på nätet att många har väldigt svårt att bli av med hälsporre... även om sjukgymnasten sa att det inte ska vara något problem att få bukt med. Äh, jag tror helt enkelt på henne och läser inga mer sjukdoms-sidor på nätet!)

Dagens inköp - eller har det slagit runt alldeles?

Idag har vi köpt 2 par Randonee-pjäxor (slalompjäxor som man också kan gå uppför med) till mig och A. Det var 50% rabatt så vi kunde bara inte låta bli... Så nu är vi redo för topptur! Det har blivit väldigt dåligt med det de senaste åren, och när vi sist gick så var det med Telemark-skidor. Nu har vi alltså bytt till alpin utrustning - och jag riktigt längtar tills det är dax - om så där 7-8 månader, haha!
Dessutom har vi redan köpt vinterkläder till barnen, så man skulle kunna tro att det helt slagit runt för oss. Men vi har bara anpassat oss till hur alla andra i denna stad gör, för när vintern kommer är alla vinterkläder redan slut... Många gånger har vi stått och svurit över vår dåliga framförhållning... Anledningen till vårt tidiga köp av vinterkläder är i och för sig att vi blivit testfamilj för ett nytt märke för barnkläder - annars hade vi nog inte gjort de inköpen i juni...
Men ännu hoppas vi få njuta av iallafall 2 månaders sommar o höst innan snön kommer.

tisdag, augusti 14, 2007

En som njuter (och en avundsjuk mamma)

Vi har en kille som njuter här hemma den här veckan... 11-åringen har ÄNTLIGEN fått en vecka för sig själv. Han har varit lite missnöjd över att vi haft så lång semester att han inte fått så många "egna" veckor hemma, dvs veckor då vi jobbat och syskonen varit på dagis/fritids. (Hm, här tror man att barnen blir överlyckliga över att man har lång semester, haha - men man kan ju inte göra alla glada ;-)

Första sommarlovsveckan skulle han fått vara själv hemma, men eftersom Lillebror ville vara med på Fotbollsskola fick Storebror då i uppgift att cykla med honom till och från Fotbolls-skolan. (Hur löser man annars hämtning o lämning på fotbolls-skolan kl 9 resp 15 om båda jobbar??) Så den veckan fick han ju inte riktigt rå om sig själv. Så det här är första veckan han har alldeles själv. Och han njuuuuter... Jag brukar åka hem o äta lunch ibland när han är ledig på lov, men han har inte riktigt haft tid med mig ännu, haha...

Jag är faktiskt avundsjuk på honom. Tänk en hel vecka hemma själv på dagarna, då man kunde göra precis vad man ville och bara tänka på sig själv...

Efter 11 år med småbarn börjar jag nu känna en stark längtan av att kunna dra mig undan i mitt egna lilla hörn härhemma och bara göra vad jag vill. Det är rätt lustigt vad man ställer in sig på den situation man är i. Nu när vi börjar inse att om några år så kommer vi faktiskt att kunna lägga oss och läsa båda två en stund på dagen utan att någon av oss måste ha "tvillingjouren" (eller ut o träna båda två) då börjar vi känna suget efter det. Hittills har det varit så självklart att vi måste gå i skift, att man inte kan sitta och titta på filmer man vill se (dvs något annat än Nalle Puh, Teletubbies eller Harry Potter) mitt på dagen en regnig söndag, att vi hela tiden måste kolla med den andra om vi ska göra något utanför vår egen lilla värld - för vi har ju valt (fått förmånen) att leva småbarnsliv. Och det har inte kännts jobbigt (bara jag fått komma ut och träna lite då och då, eller göra något med kompisarna ibland).

Men det känns väldigt väl nu att vi snart är färdiga med småbarnstiden och istället ser jag fram emot vad mycket kul vi kommer kunna göra allihop ju större tjejerna blir. Och vad skönt det ska bli att få lite mer egen tid även när barnen är vakna. Redan nu är det stor skillnad mot för ett år sedan, då var det inte många sekunders avslappning när Tvillingarna Bus var vakna, haha! Det är ju rena vilohemmet nu - om man jämför.

lördag, augusti 11, 2007

Grinigt

En 3-åring som sovit för lite är inte rolig.

Vad två 3-åringar som sovit för lite innebär - ja, det förstår ni nog själva....

Puh, vilken dag!

fredag, augusti 10, 2007

Semesterns sista dag

Idag är det sista dagen på semestern, nu är det "bara" en helg kvar innan vi börjar jobba igen. I sex lååånga veckor har jag varit ledig - 5 v semester och 1 v föräldraledigt.

Jag har varit ledig så länge att:
  • min elektroniska almanacka laddat ur och alla inplanerade möten är borta :-O... Vad praktiskt, vilka lugna veckor det blir på jobbet utan möten, haha! (Sån tur var finns en kopia på almanackan i min dator, annat var det sommaren för 2 år sedan, då var allt helt enkelt - borta!)

  • jag tycker det ska bli riktigt kul att börja jobba igen!
Så då har jag nog varit ledig klart nu. Fast det är klart, inte skulle det vara något problem att fördriva ytterligare några veckors ledighet... Mycket vill ha mer ;-)

torsdag, augusti 09, 2007

Säkert!

Den här sommaren har CD:n "Säkert!" gått varm i bil-stereon. (Det är Östersunds-tjejen Annika Norlin - förut Hello Saferider - som nu går under namnet "Säkert!"). Det är en kanonskiva, och hela gänget kan snart alla texter. Våra yngsta förmågor fick först en favoritlåt... "Allt som är ditt", men det är tyvärr refrängen som fastnat för dem och som de HELA TIDEN hojtar för att få höra "sin" låt: "Jälarna ska sutas, Vi vill höra Jälarna ska sutas!!!"

Det låter ju inte så bra, att 3-åringar sitter och skriker att Djävlarna ska skjutas (hoppas att de glömt den tills de börjar på Dagis till veckan :-O) - så nu har vi lyckats få dem att gilla "Sanningsdan" istället - och där är refrängen "Gå Ner på Stan", så det känns bättre att de ropar "Ner på staan!!"..

Efter 11 år och x antal mil i bil lyssnandes på diverse barn-CD har vi nu övergått till en annan repertoar än Mamma Mu och Emil. Så våra yngsta tjejer introduceras istället till rock, pop och deckare (vi lyssnade på Camilla Läckbergs Tyskungen på vägen hem från Sundsvall, och hann till CD 9 av 14 - det är nästan så att vi måste fara ut på långresa igen för att få höra klart den :-D...).

Men nackdelen med utbudet av musik o "sagor" i bilen är ju att de istället för att skrika "Eeeemil, förgrymmade unge" ropar "Jäälarna ska sutas" , hmm...

Lyssna (och se) på Säkert! på Youtube!

http://www.youtube.com/watch?v=EZX1GXeE4mg
http://www.youtube.com/watch?v=CtpLvfnDKtI

torsdag, augusti 02, 2007

Mellanlandning

Efter knappt 2 veckor söderut gör vi nu en snabb mellanlandning hemma. Vi kom hem i natt och drar vidare norrut imorgon. (Det ÄR inte dumt med 6 veckors semester...)

Det verkar som att vi har någon slags dragningskraft på solen, för det är fint väder nästan överallt där vi hamnar ;-)

Vi har tillbringat 1,5 vecka hos Farmor o Farfar vid kusten utanför Sundsvall och haft badväder nästan varje dag och alldeles lagom varmt.

På hemvägen hörde vi att det hade regnat mycket de senaste dagarna hemma - men i morse när vi vaknade i våra egna sängar så sken solen från en klarblå himmel :-D.

Så vill ni ha sol på semestern nästa sommar - kolla med oss var vi ska vara, vi har Sol-Garanti!